Per questo mese di gennaio ho deciso di parlarti di 5 strategie educative che puoi usare in questo nuovo anno per trasformare la tua relazione con tuo figlio. E migliorare il vostro modo di stare insieme, la vostra comunicazione e il senso di serenità in famiglia.
Settimana scorsa abbiamo parlato dell’importanza di comprendere le motivazioni alla base dei comportamenti negativi. Oggi parleremo della seconda e della terza strategia che ti propongo per trasformare il clima in famiglia. Nello specifico parleremo dell’importanza di essere sempre coerenti nell’applicare regole, routine e orari in famiglia. E di come smettere di usare uno stile educativo basato su premi e punizioni.
Tieni d’occhio il sito tutti i mercoledì di gennaio. Nelle prossime settimane analizzeremo in dettaglio le restanti strategie positive!
Strategia positiva numero 2: la coerenza
Questa credo sia in assoluto quella su cui tutti i genitori fanno molta fatica. Eppure è la chiave per risolvere la maggior parte delle difficoltà in famiglia. A partire dai problemi relativi al sonno dei bambini per arrivare a quelli relativi al cibo o ai comportamenti indesiderati.
Se in teoria tutti i genitori comprendono l’importanza di essere coerenti e applicare con costanza le poche regole che sono importanti in famiglia, la realtà è che essere coerenti è tutt’altro che semplice. Malgrado tutti i programmi e i buoni propositi le nostre routine saltano regolarmente. Una volta perché il bambino è a casa con il raffreddore, un’altra volta perché ci sono le vacanze o perché vengono degli amici a cena: diventa molto difficile dare continuità a regole e orari. Anche se non è semplice mantenere il controllo su questi cambiamenti dell’ultimo minuto, ti consiglio di mantenere invece una certa costanza rispetto alle regole, alle routine e agli orari che utilizzate in famiglia.
Orari regolari e costanti per un sonno garantito
Se durante la settimana tuo figlio va sempre a letto alle 20.30 (sì, e lo raccomando per tutti i bambini fino a 11 anni, e anche prima per quelli più piccoli di 8 anni) non c’è motivo di modificare troppo questo orario durante il fine settimana o le vacanze. Più i bambini sono piccoli e più hanno bisogno di un ritmo costante.
Ma vale anche per le routine di preparazione del mattino. Se durante la settimana chiedi a tuo figlio di rifarsi il letto e vestirsi prima di fare colazione, tutto sarà più semplice se mantieni il ritmo anche durante il weekend per evitare di trovarti di fronte ad un mulo con i piedi piantati per terra il lunedì mattina!
Regole ferme e costanti sull’uso dei dispositivi
La stessa cosa vale per l’uso dei vari apparecchi tecnologici. Vero e proprio incubo di tutti i genitori di adolescenti e preadolescenti. In generale faremmo molto meglio a portarli in natura per favorire uno sviluppo psicologico e fisico armonico, ma dato che le tecnologie fanno parte della nostra vita quotidiana meglio usarle con regole chiare.
Assicurati di aver stabilito regole chiare sull’uso dei dispositivi e di aver parlato a tuo figlio delle conseguenze del non rispetto di queste regole. Quando tuo figlio si “dimentica” o non rispetta le regole è fondamentale che si verifichi ogni volta la conseguenza stabilita con tuo figlio. Ricordo qui che le conseguenze non sono punizioni. E in generale, se ti impegni costantemente per aiutare tuo figlio a sentire la vicinanza emotiva con te e ad avere un senso positivo del suo ruolo nel mondo, ti troverai raramente a dover ricorrere alle conseguenze!
Strategia positiva numero 3: smettila di usare premi e punizioni
Se ancora non hai fatto consulenze con me farai fatica a capire perché sostengo che l’uso dei premi e delle punizioni non serve a molto. Mentre è chiaro come le punizioni danneggino la relazione con tuo figlio, lo è meno l’effetto negativo dei premi per crescere i figli. Di fatto l’idea di premiare tuo figlio può sembrare positiva. Ti invito però a riflettere sul fatto che in realtà prepara la strada per avere un figlio piuttosto viziato. Inoltre, ha un effetto negativo sulla sua motivazione a collaborare con te.
Educare attraverso l’uso dei premi è inefficace e funziona bene solo a breve termine; mentre come genitore sono certo che anche tu hai obiettivi a lungo termine. E desideri che tuo figlio diventi un adulto felice, responsabile, integro e capace di sviluppare i suoi talenti.
Pensaci un attimo! Se oggi lo premi con un cioccolatino perché nella sala d’attesa del medico è stato seduto e tranquillo, cosa credi che succederà la prossima volta che hai bisogno che aspetti tranquillo da qualche parte? Come minimo un cioccolatino, giusto? Ma forse anche due e così via ogni volta che avrai bisogni che stia tranquillo ad aspettare mentre svolgi alcune delle tue incombenze.
Numerosi studi che mostrano come i bambini che vengono premiati per svariate attività e comportamenti finiscono per perdere interesse in quell’attività.
Ma allora come lo educo?
Quando comincio a parlare di quanto siano inutili premi e punizioni, i genitori che mi trovo davanti durante le mie sessioni di consulenza cominciano a friggere sulla sedia. “E adesso come lo educo!? Come ottengo che mi ascolti?”.
E qui si apre un capitolo super interessante che sono certa ti permetterebbe di trasformare la tua vita in famiglia. Di riuscire a stabilire quel clima di calma, gioia, serenità e fiducia che ogni genitore desidera costruire con i suoi figli. Se davvero desideri diventare il genitore che hai sempre sognato di essere, prenota al più presto la tua sessione di consulenza con me telefonando al numero 333.3790986 o scrivendo via mail a info@thefamilytrainer.com.
Il prossimo passo da fare?
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